糖尿病更怕低血糖！预防低血糖很重要

大家都知道

糖尿病患者需要控制血糖

很多糖尿病患者特别注意控制饮食

严格避开高糖食物

可是你知道吗

比起高血糖，糖尿病患者更怕低血糖

因为严重起来会危及生命！

危险！严重低血糖可致命

1. 严重低血糖可能会引起癫痫、昏迷甚至休克，如不及时治疗，甚至可能导致患者死亡。如果驾驶过程出现严重低血糖，就可能引发交通事故。

2. 反复发生严重低血糖会对机体产生长期的损害，导致血栓形成，增加心脑血管疾病的发病风险。

3. 严重低血糖往往发生在夜间，难以及时发现和救治。

这些情况易导致低血糖

01

药物因素

服用降糖药物是糖尿病最基本的治疗手段，但是如果降糖药物使用不合理，就容易导致严重低血糖，比如胰岛素、磺脲类降糖药物的不合理使用都可能导致严重低血糖。此外，如果糖尿病患者合并有其他疾病，需要联合用药，其它药物也可能会影响血糖代谢。比如有些精神类药物可能会阻断多巴胺受体，促进胰岛素分泌，从而导致严重低血糖。

02

饮食因素

糖尿病患者的饮食不合理，或服用降糖药物后未能及时用餐，就容易出现严重低血糖，空腹饮酒也容易引起低血糖。

03

运动因素

过量运动会引发机体糖补充达不到需求而出现严重低血糖。

低血糖的预防措施

1. 应用口服降糖药物、胰岛素后要按时进餐，若不能按时进食可进水果、饼干等；

2. 空腹不宜运动，运动应在饭后进行；

3. 病情平稳、血糖下降后听从医生指导及时将降糖药物减量；

4. 身体不适进食减少时，应将降糖药物或胰岛素适当减量；

5. 合并肝肾功能不全时要注意药物在体内蓄积的可能性；

6. 睡前监测血糖可以预测夜间是否会发生低血糖，适当的睡前加餐也可以预防夜间低血糖。对易发生夜间低血糖者，宜测定临睡前及凌晨1:00-3:00 血糖。合理判断清晨高血糖的真实原因，若是低血糖后反应性高血糖，则应减少晚餐前降糖药及胰岛素的剂量；

7. 反复出现低血糖，需及时到医院就诊，寻找潜在的原因，及时调整降糖方案。

低血糖的处理

如果条件允许，应立即监测血糖值，如果血糖≤3.9mmol/L，应“吃15-20，等15”，即摄入15-20克葡萄糖或其他无脂碳水化合物，比如半杯橘子汁，10块水果糖，两大块方糖，2-5个葡萄糖片等等。15分钟后再次监测血糖值，如果血糖值没有上升到正常，把另外15-20克碳水化合物吃掉，再等15分钟监测血糖。注意避免摄入脂肪，因为它会减慢碳水化合物的吸收，并且增加不必要的热量。

部分图文来源：疾控U健康、北京大学国际医院

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